白天活动量多，夜间自然会感觉到疲劳，在困意产生之后及时入睡，睡眠质量也会提高，否则身体没有一点疲惫感，想要拥有高质量睡眠很难。本文综合自：①Svensson， T.， Saito， E.， Sve...
诺兰新作上映在即,导演警告小心人工智能的“奥本海默时刻” 知名导演克里斯托弗·诺兰新作《奥本海默》,讲述“美国原子弹之父”罗伯特·奥本海默主导制造世界上第一颗原子弹的故事。 近...
The researchers suggest poor sleep is damaging the brain over time by causing inflammation and affecting the connections between brain cells.研究人员指出，长时间睡不好会损...
[12] Monk T H,Buysse D J,Carrier J,et al. Effects of afternoon “siesta”naps on sleep,alertness,performance,and circadian rhythms in the elderly [J]. Sleep,2001,24 ( 6 ) :...
本报讯据《科学》消息,美国东部时间9月22日,也是世界发作性睡病日当天,美国斯坦福大学的Emmanuel Mignot和日本筑波大学的Masashi Yanagisawa因发现嗜睡症的病因而获得2023年生命科学突破奖。被誉为“科学界奥斯卡”的科学突破奖,每年都会通过5个奖项向物理学、数学和...
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